Autre Charcuterie
LEBANESE GRAPE LEAVES STUFFED WITH SEASONED MEAT & RICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories186kcal / 100g
Protéines8.8g23.7% de l'énergie
Lipides8.8g23.7% de l'énergie
Glucides19.5g52.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.1g
Protéines
8.8g (23.7%)Lipides
8.8g (23.7%)Glucides
19.5g (52.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories186kcal
Protéines8.8g
Lipides8.8g
Glucides19.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines18%
Lipides totaux14%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 186 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche44minutes
🧘♀️Yoga66minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LEBANESE GRAPE LEAVES STUFFED WITH SEASONED MEAT & RICE contient au total 186 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.8g de protéines, 8.8g de graisses et 19.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients