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LAYERED VEGETARIAN ENCHILADA BAKE, LAYERED VEGETARIAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie165kcal / 100g
Proteine6.8g19.2% dell'energia
Grassi5.3g15.0% dell'energia
Carboidrati23.3g65.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.4g
Proteine
6.8g (19.2%)Grassi
5.3g (15.0%)Carboidrati
23.3g (65.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie165kcal
Proteine6.8g
Grassi5.3g
Carboidrati23.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine14%
Grassi totali8%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 165 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LAYERED VEGETARIAN ENCHILADA BAKE, LAYERED VEGETARIAN offre un apporto di 165 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.8g di proteine, 5.3g di grassi e 23.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti