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LASAGNA DINNER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie150kcal / 100g
Proteine7.9g26.1% dell'energia
Grassi5.7g18.8% dell'energia
Carboidrati16.7g55.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.3g
Proteine
7.9g (26.1%)Grassi
5.7g (18.8%)Carboidrati
16.7g (55.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie150kcal
Proteine7.9g
Grassi5.7g
Carboidrati16.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine16%
Grassi totali9%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga54minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LASAGNA DINNER mostrano 150 calorie per 100g. Offre 7.9g di proteine, 5.7g di grassi totali e 16.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti