Andere Feinkost
LASAGNA DINNER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein7.9g26.1% der Energie
Fett5.7g18.8% der Energie
Kohlenhydrate16.7g55.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.3g
Protein
7.9g (26.1%)Fett
5.7g (18.8%)Kohlenhydrate
16.7g (55.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein7.9g
Fett5.7g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein16%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LASAGNA DINNER zeigen 150 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.9g Protein, 5.7g Fettgehalt und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten