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LASAGNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie88kcal / 100g
Proteine5.6g34.6% dell'energia
Grassi4.8g29.6% dell'energia
Carboidrati5.8g35.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.2g
Proteine
5.6g (34.6%)Grassi
4.8g (29.6%)Carboidrati
5.8g (35.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie88kcal
Proteine5.6g
Grassi4.8g
Carboidrati5.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine11%
Grassi totali7%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LASAGNA offre un apporto di 88 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 4.8g di grassi e 5.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti