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KALE & BUTTERNUT SQUASH POT PIE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie173kcal / 100g
Proteine1.8g6.3% dell'energia
Grassi11.3g39.4% dell'energia
Carboidrati15.6g54.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.7g
Proteine
1.8g (6.3%)Grassi
11.3g (39.4%)Carboidrati
15.6g (54.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie173kcal
Proteine1.8g
Grassi11.3g
Carboidrati15.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine4%
Grassi totali17%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga62minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di KALE & BUTTERNUT SQUASH POT PIE contiene 173 kcal. Fornisce 1.8g di proteine, 11.3g di grassi e 15.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti