Andere Feinkost
KALE & BUTTERNUT SQUASH POT PIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien173kcal / 100g
Protein1.8g6.3% der Energie
Fett11.3g39.4% der Energie
Kohlenhydrate15.6g54.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.7g
Protein
1.8g (6.3%)Fett
11.3g (39.4%)Kohlenhydrate
15.6g (54.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien173kcal
Protein1.8g
Fett11.3g
Kohlenhydrate15.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein4%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 173 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga62Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion KALE & BUTTERNUT SQUASH POT PIE enthält insgesamt 173 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.8g Protein, 11.3g Fett und 15.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten