Altri Salumi
JALAPENO CRUSTED STEAK WITH CHEDDAR-JACK CHEESE, JALAPENO CRUSTED STEAK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie176kcal / 100g
Proteine18.9g62.0% dell'energia
Grassi9.9g32.5% dell'energia
Carboidrati1.7g5.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.5g
Proteine
18.9g (62.0%)Grassi
9.9g (32.5%)Carboidrati
1.7g (5.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie176kcal
Proteine18.9g
Grassi9.9g
Carboidrati1.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine38%
Grassi totali15%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, JALAPENO CRUSTED STEAK WITH CHEDDAR-JACK CHEESE, JALAPENO CRUSTED STEAK offre un apporto di 176 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.9g di proteine, 9.9g di grassi e 1.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti