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ITALIAN SAUSAGE & PENNE, ITALIAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie237kcal / 100g
Proteine9.2g17.7% dell'energia
Grassi5.9g11.4% dell'energia
Carboidrati36.8g70.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.9g
Proteine
9.2g (17.7%)
Grassi
5.9g (11.4%)
Carboidrati
36.8g (70.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie237kcal
Proteine9.2g
Grassi5.9g
Carboidrati36.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine18%
Grassi totali9%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 237 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ITALIAN SAUSAGE & PENNE, ITALIAN offre un apporto di 237 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.2g di proteine, 5.9g di grassi e 36.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium