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ITALIAN SAUSAGE & PENNE, ITALIAN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien237kcal / 100g
Protein9.2g17.7% der Energie
Fett5.9g11.4% der Energie
Kohlenhydrate36.8g70.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt51.9g
Protein
9.2g (17.7%)
Fett
5.9g (11.4%)
Kohlenhydrate
36.8g (70.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien237kcal
Protein9.2g
Fett5.9g
Kohlenhydrate36.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie12%
Protein18%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate13%

Aktivitätsäquivalente (Um 237 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen22Minuten
🚴‍♀️Radfahren27Minuten
🚶‍♂️Gehen56Minuten
🧘‍♀️Yoga85Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ITALIAN SAUSAGE & PENNE, ITALIAN 237 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.2g Protein, 5.9g Fett und 36.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten