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HAWAIIAN BOWL WITH PINEAPPLE AND BROWN RICE, PINEAPPLE AND BROWN RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie126kcal / 100g
Proteine4.6g15.9% dell'energia
Grassi1.8g6.2% dell'energia
Carboidrati22.5g77.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.9g
Proteine
4.6g (15.9%)Grassi
1.8g (6.2%)Carboidrati
22.5g (77.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie126kcal
Proteine4.6g
Grassi1.8g
Carboidrati22.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine9%
Grassi totali3%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 126 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HAWAIIAN BOWL WITH PINEAPPLE AND BROWN RICE, PINEAPPLE AND BROWN RICE mostrano 126 calorie per 100g. Offre 4.6g di proteine, 1.8g di grassi totali e 22.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti