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HAM & CHEDDAR REAL EGGS, HAM & CHEDDAR CHEESE SIMPLE SCRAMBLES, HAM & CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie158kcal / 100g
Proteine14.5g53.7% dell'energia
Grassi9.9g36.7% dell'energia
Carboidrati2.6g9.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.0g
Proteine
14.5g (53.7%)
Grassi
9.9g (36.7%)
Carboidrati
2.6g (9.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie158kcal
Proteine14.5g
Grassi9.9g
Carboidrati2.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine29%
Grassi totali15%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 158 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HAM & CHEDDAR REAL EGGS, HAM & CHEDDAR CHEESE SIMPLE SCRAMBLES, HAM & CHEDDAR contiene 158 kcal. Fornisce 14.5g di proteine, 9.9g di grassi e 2.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium