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GRILLED CHICKEN WITH MASHED POTATOES AND GRAVY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie131kcal / 100g
Proteine7.7g29.6% dell'energia
Grassi5.2g20.0% dell'energia
Carboidrati13.1g50.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.0g
Proteine
7.7g (29.6%)Grassi
5.2g (20.0%)Carboidrati
13.1g (50.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie131kcal
Proteine7.7g
Grassi5.2g
Carboidrati13.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine15%
Grassi totali8%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga47minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GRILLED CHICKEN WITH MASHED POTATOES AND GRAVY contiene 131 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 5.2g di grassi e 13.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti