Otra Charcutería

GRILLED CHICKEN WITH MASHED POTATOES AND GRAVY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías131kcal / 100g
Proteínas7.7g29.6% de la energía
Grasas5.2g20.0% de la energía
Carbohidratos13.1g50.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.0g
Proteínas
7.7g (29.6%)
Grasas
5.2g (20.0%)
Carbohidratos
13.1g (50.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías131kcal
Proteínas7.7g
Grasas5.2g
Carbohidratos13.1g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas15%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 131 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga47minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GRILLED CHICKEN WITH MASHED POTATOES AND GRAVY proporciona 131 kcal. Contiene 7.7g de proteínas, 5.2g de grasas y 13.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C