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GRILLED CHICKEN PENNE ALFREDO WITH BROCCOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie151kcal / 100g
Proteine7.6g25.6% dell'energia
Grassi6.5g21.9% dell'energia
Carboidrati15.6g52.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.7g
Proteine
7.6g (25.6%)Grassi
6.5g (21.9%)Carboidrati
15.6g (52.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie151kcal
Proteine7.6g
Grassi6.5g
Carboidrati15.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine15%
Grassi totali10%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 151 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga54minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GRILLED CHICKEN PENNE ALFREDO WITH BROCCOLI contiene 151 kcal. Fornisce 7.6g di proteine, 6.5g di grassi e 15.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti