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GREEN BEAN CASSEROLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie121kcal / 100g
Proteine2.1g10.5% dell'energia
Grassi8.6g43.0% dell'energia
Carboidrati9.3g46.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.0g
Proteine
2.1g (10.5%)Grassi
8.6g (43.0%)Carboidrati
9.3g (46.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie121kcal
Proteine2.1g
Grassi8.6g
Carboidrati9.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine4%
Grassi totali13%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 121 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga43minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GREEN BEAN CASSEROLE offre un apporto di 121 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.1g di proteine, 8.6g di grassi e 9.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti