Otra Charcutería

GREEN BEAN CASSEROLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías121kcal / 100g
Proteínas2.1g10.5% de la energía
Grasas8.6g43.0% de la energía
Carbohidratos9.3g46.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.0g
Proteínas
2.1g (10.5%)
Grasas
8.6g (43.0%)
Carbohidratos
9.3g (46.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías121kcal
Proteínas2.1g
Grasas8.6g
Carbohidratos9.3g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas4%
Grasas totales13%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 121 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga43minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GREEN BEAN CASSEROLE revela un aporte de 121 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.1g de proteínas, 8.6g de lípidos y 9.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C