Autre Charcuterie

GREEN BEAN CASSEROLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories121kcal / 100g
Protéines2.1g10.5% de l'énergie
Lipides8.6g43.0% de l'énergie
Glucides9.3g46.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.0g
Protéines
2.1g (10.5%)
Lipides
8.6g (43.0%)
Glucides
9.3g (46.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories121kcal
Protéines2.1g
Lipides8.6g
Glucides9.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines4%
Lipides totaux13%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 121 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GREEN BEAN CASSEROLE apporte 121 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.1g de protéines, 8.6g de lipides et 9.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C