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GINGER SESAME TUNA, GINGER; SESAME
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie135kcal / 100g
Proteine17.6g56.4% dell'energia
Grassi1.4g4.5% dell'energia
Carboidrati12.2g39.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.2g
Proteine
17.6g (56.4%)Grassi
1.4g (4.5%)Carboidrati
12.2g (39.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie135kcal
Proteine17.6g
Grassi1.4g
Carboidrati12.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine35%
Grassi totali2%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 135 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GINGER SESAME TUNA, GINGER; SESAME contiene 135 kcal. Fornisce 17.6g di proteine, 1.4g di grassi e 12.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti