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GARLIC REDSKIN MASHED POTATOES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie107kcal / 100g
Proteine2.1g9.8% dell'energia
Grassi4.3g20.1% dell'energia
Carboidrati15g70.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.4g
Proteine
2.1g (9.8%)Grassi
4.3g (20.1%)Carboidrati
15g (70.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie107kcal
Proteine2.1g
Grassi4.3g
Carboidrati15.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine4%
Grassi totali7%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GARLIC REDSKIN MASHED POTATOES offre un apporto di 107 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.1g di proteine, 4.3g di grassi e 15g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti