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FRIED RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie139kcal / 100g
Proteine2.4g8.5% dell'energia
Grassi4.8g16.9% dell'energia
Carboidrati21.2g74.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.4g
Proteine
2.4g (8.5%)Grassi
4.8g (16.9%)Carboidrati
21.2g (74.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie139kcal
Proteine2.4g
Grassi4.8g
Carboidrati21.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine5%
Grassi totali7%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 139 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FRIED RICE contiene 139 kcal. Fornisce 2.4g di proteine, 4.8g di grassi e 21.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti