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FRENCH ONION-CRUSTED PORK CHOP WITH GREEN BEANS ALMONDINE MEAL KITS, FRENCH ONION-CRUSTED PORK CHOP WITH GREEN BEANS ALMONDINE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie147kcal / 100g
Proteine12.7g48.3% dell'energia
Grassi8.9g33.8% dell'energia
Carboidrati4.7g17.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.3g
Proteine
12.7g (48.3%)Grassi
8.9g (33.8%)Carboidrati
4.7g (17.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie147kcal
Proteine12.7g
Grassi8.9g
Carboidrati4.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine25%
Grassi totali14%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FRENCH ONION-CRUSTED PORK CHOP WITH GREEN BEANS ALMONDINE MEAL KITS, FRENCH ONION-CRUSTED PORK CHOP WITH GREEN BEANS ALMONDINE offre un apporto di 147 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.7g di proteine, 8.9g di grassi e 4.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti