Autre Charcuterie

FRENCH ONION-CRUSTED PORK CHOP WITH GREEN BEANS ALMONDINE MEAL KITS, FRENCH ONION-CRUSTED PORK CHOP WITH GREEN BEANS ALMONDINE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories147kcal / 100g
Protéines12.7g48.3% de l'énergie
Lipides8.9g33.8% de l'énergie
Glucides4.7g17.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.3g
Protéines
12.7g (48.3%)
Lipides
8.9g (33.8%)
Glucides
4.7g (17.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories147kcal
Protéines12.7g
Lipides8.9g
Glucides4.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines25%
Lipides totaux14%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 147 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FRENCH ONION-CRUSTED PORK CHOP WITH GREEN BEANS ALMONDINE MEAL KITS, FRENCH ONION-CRUSTED PORK CHOP WITH GREEN BEANS ALMONDINE apporte 147 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.7g de protéines, 8.9g de lipides et 4.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium