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FOUR CHEESE A SAVORY BLEND OF SWISS, CHEDDAR, MOZZARELLA, AND PARMESAN CHEESES MIXED WITH EGGS IN A TASTY PIE CRUST QUICHE, FOUR CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie353kcal / 100g
Proteine9.6g17.9% dell'energia
Grassi27.2g50.7% dell'energia
Carboidrati16.9g31.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.7g
Proteine
9.6g (17.9%)Grassi
27.2g (50.7%)Carboidrati
16.9g (31.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie353kcal
Proteine9.6g
Grassi27.2g
Carboidrati16.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine19%
Grassi totali42%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 353 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare84minuti
🧘♀️Yoga126minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FOUR CHEESE A SAVORY BLEND OF SWISS, CHEDDAR, MOZZARELLA, AND PARMESAN CHEESES MIXED WITH EGGS IN A TASTY PIE CRUST QUICHE, FOUR CHEESE offre un apporto di 353 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.6g di proteine, 27.2g di grassi e 16.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti