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FARFALLE WITH PESTO, GRILLED WILD SALMON, TOMATOES AND ASPARAGUS, PESTO GRILLED SALMON WITH ASPARAGUS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie150kcal / 100g
Proteine8.6g28.7% dell'energia
Grassi6.4g21.3% dell'energia
Carboidrati15g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.0g
Proteine
8.6g (28.7%)Grassi
6.4g (21.3%)Carboidrati
15g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie150kcal
Proteine8.6g
Grassi6.4g
Carboidrati15.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine17%
Grassi totali10%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga54minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FARFALLE WITH PESTO, GRILLED WILD SALMON, TOMATOES AND ASPARAGUS, PESTO GRILLED SALMON WITH ASPARAGUS mostrano 150 calorie per 100g. Offre 8.6g di proteine, 6.4g di grassi totali e 15g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti