Otra Charcutería

FARFALLE WITH PESTO, GRILLED WILD SALMON, TOMATOES AND ASPARAGUS, PESTO GRILLED SALMON WITH ASPARAGUS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías150kcal / 100g
Proteínas8.6g28.7% de la energía
Grasas6.4g21.3% de la energía
Carbohidratos15g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.0g
Proteínas
8.6g (28.7%)
Grasas
6.4g (21.3%)
Carbohidratos
15g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías150kcal
Proteínas8.6g
Grasas6.4g
Carbohidratos15.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas17%
Grasas totales10%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FARFALLE WITH PESTO, GRILLED WILD SALMON, TOMATOES AND ASPARAGUS, PESTO GRILLED SALMON WITH ASPARAGUS muestra 150 calorías por 100g. Ofrece 8.6g de proteínas, 6.4g de grasas y 15g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium