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FALAFEL WITH TAHINI SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie333kcal / 100g
Proteine15.2g20.6% dell'energia
Grassi11.1g15.0% dell'energia
Carboidrati47.5g64.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale73.8g
Proteine
15.2g (20.6%)Grassi
11.1g (15.0%)Carboidrati
47.5g (64.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie333kcal
Proteine15.2g
Grassi11.1g
Carboidrati47.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine30%
Grassi totali17%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare79minuti
🧘♀️Yoga119minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FALAFEL WITH TAHINI SAUCE contiene 333 kcal. Fornisce 15.2g di proteine, 11.1g di grassi e 47.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti