Otra Charcutería

FALAFEL WITH TAHINI SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías333kcal / 100g
Proteínas15.2g20.6% de la energía
Grasas11.1g15.0% de la energía
Carbohidratos47.5g64.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total73.8g
Proteínas
15.2g (20.6%)
Grasas
11.1g (15.0%)
Carbohidratos
47.5g (64.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías333kcal
Proteínas15.2g
Grasas11.1g
Carbohidratos47.5g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas30%
Grasas totales17%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar79minutos
🧘‍♀️Yoga119minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de FALAFEL WITH TAHINI SAUCE proporciona 333 kcal. Contiene 15.2g de proteínas, 11.1g de grasas y 47.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C