Autre Charcuterie

FALAFEL WITH TAHINI SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories333kcal / 100g
Protéines15.2g20.6% de l'énergie
Lipides11.1g15.0% de l'énergie
Glucides47.5g64.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total73.8g
Protéines
15.2g (20.6%)
Lipides
11.1g (15.0%)
Glucides
47.5g (64.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories333kcal
Protéines15.2g
Lipides11.1g
Glucides47.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines30%
Lipides totaux17%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo38minutes
🚶‍♂️Marche79minutes
🧘‍♀️Yoga119minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de FALAFEL WITH TAHINI SAUCE contient au total 333 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.2g de protéines, 11.1g de graisses et 47.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C