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EGGPLANT PARMIGIANA TOWERS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie154kcal / 100g
Proteine4.4g14.9% dell'energia
Grassi5.7g19.3% dell'energia
Carboidrati19.4g65.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.5g
Proteine
4.4g (14.9%)Grassi
5.7g (19.3%)Carboidrati
19.4g (65.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie154kcal
Proteine4.4g
Grassi5.7g
Carboidrati19.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine9%
Grassi totali9%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 154 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per EGGPLANT PARMIGIANA TOWERS mostrano 154 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 5.7g di grassi totali e 19.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti