Andere Feinkost
EGGPLANT PARMIGIANA TOWERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien154kcal / 100g
Protein4.4g14.9% der Energie
Fett5.7g19.3% der Energie
Kohlenhydrate19.4g65.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.5g
Protein
4.4g (14.9%)Fett
5.7g (19.3%)Kohlenhydrate
19.4g (65.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien154kcal
Protein4.4g
Fett5.7g
Kohlenhydrate19.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein9%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 154 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EGGPLANT PARMIGIANA TOWERS zeigen 154 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.4g Protein, 5.7g Fettgehalt und 19.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten