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EGG & CHEESE BOWL, EGG & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie179kcal / 100g
Proteine11.5g41.7% dell'energia
Grassi12.2g44.2% dell'energia
Carboidrati3.9g14.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.6g
Proteine
11.5g (41.7%)Grassi
12.2g (44.2%)Carboidrati
3.9g (14.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie179kcal
Proteine11.5g
Grassi12.2g
Carboidrati3.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine23%
Grassi totali19%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, EGG & CHEESE BOWL, EGG & CHEESE offre un apporto di 179 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.5g di proteine, 12.2g di grassi e 3.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti