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EGG & CHEESE BOWL, EGG & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein11.5g41.7% der Energie
Fett12.2g44.2% der Energie
Kohlenhydrate3.9g14.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.6g
Protein
11.5g (41.7%)Fett
12.2g (44.2%)Kohlenhydrate
3.9g (14.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein11.5g
Fett12.2g
Kohlenhydrate3.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein23%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass EGG & CHEESE BOWL, EGG & CHEESE 179 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.5g Protein, 12.2g Fett und 3.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten