Autre Charcuterie

EGG & CHEESE BOWL, EGG & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories179kcal / 100g
Protéines11.5g41.7% de l'énergie
Lipides12.2g44.2% de l'énergie
Glucides3.9g14.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.6g
Protéines
11.5g (41.7%)
Lipides
12.2g (44.2%)
Glucides
3.9g (14.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories179kcal
Protéines11.5g
Lipides12.2g
Glucides3.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines23%
Lipides totaux19%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que EGG & CHEESE BOWL, EGG & CHEESE apporte 179 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.5g de protéines, 12.2g de lipides et 3.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium