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EDAMAME + TOFU PONZU BOWL WITH CABBAGE AND PICKLED GINGER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie115kcal / 100g
Proteine5.9g26.0% dell'energia
Grassi4.3g18.9% dell'energia
Carboidrati12.5g55.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.7g
Proteine
5.9g (26.0%)Grassi
4.3g (18.9%)Carboidrati
12.5g (55.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie115kcal
Proteine5.9g
Grassi4.3g
Carboidrati12.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine12%
Grassi totali7%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga41minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di EDAMAME + TOFU PONZU BOWL WITH CABBAGE AND PICKLED GINGER contiene 115 kcal. Fornisce 5.9g di proteine, 4.3g di grassi e 12.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti