Andere Feinkost
EDAMAME + TOFU PONZU BOWL WITH CABBAGE AND PICKLED GINGER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien115kcal / 100g
Protein5.9g26.0% der Energie
Fett4.3g18.9% der Energie
Kohlenhydrate12.5g55.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.7g
Protein
5.9g (26.0%)Fett
4.3g (18.9%)Kohlenhydrate
12.5g (55.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien115kcal
Protein5.9g
Fett4.3g
Kohlenhydrate12.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein12%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 115 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion EDAMAME + TOFU PONZU BOWL WITH CABBAGE AND PICKLED GINGER enthält insgesamt 115 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.9g Protein, 4.3g Fett und 12.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten