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CURRY CHICKEN OVER BASMATI RICE WITH FRESH BROCCOLI INDIAN STYLE CURRY RICE BOWL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie168kcal / 100g
Proteine10.3g29.9% dell'energia
Grassi4.7g13.7% dell'energia
Carboidrati19.4g56.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.4g
Proteine
10.3g (29.9%)Grassi
4.7g (13.7%)Carboidrati
19.4g (56.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie168kcal
Proteine10.3g
Grassi4.7g
Carboidrati19.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine21%
Grassi totali7%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 168 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CURRY CHICKEN OVER BASMATI RICE WITH FRESH BROCCOLI INDIAN STYLE CURRY RICE BOWL contiene 168 kcal. Fornisce 10.3g di proteine, 4.7g di grassi e 19.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti