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CREAMED SPINACH & KALE WITH SWISS CHARD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie120kcal / 100g
Proteine4g19.5% dell'energia
Grassi8.9g43.4% dell'energia
Carboidrati7.6g37.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.5g
Proteine
4g (19.5%)Grassi
8.9g (43.4%)Carboidrati
7.6g (37.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie120kcal
Proteine4.0g
Grassi8.9g
Carboidrati7.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine8%
Grassi totali14%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga43minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CREAMED SPINACH & KALE WITH SWISS CHARD contiene 120 kcal. Fornisce 4g di proteine, 8.9g di grassi e 7.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti