Autre Charcuterie
CREAMED SPINACH & KALE WITH SWISS CHARD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories120kcal / 100g
Protéines4g19.5% de l'énergie
Lipides8.9g43.4% de l'énergie
Glucides7.6g37.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.5g
Protéines
4g (19.5%)Lipides
8.9g (43.4%)Glucides
7.6g (37.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories120kcal
Protéines4.0g
Lipides8.9g
Glucides7.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines8%
Lipides totaux14%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 120 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga43minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CREAMED SPINACH & KALE WITH SWISS CHARD contient au total 120 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4g de protéines, 8.9g de graisses et 7.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients