Altri Salumi

CORN PUDDING, CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie182kcal / 100g
Proteine6.7g19.4% dell'energia
Grassi8.5g24.6% dell'energia
Carboidrati19.4g56.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.6g
Proteine
6.7g (19.4%)
Grassi
8.5g (24.6%)
Carboidrati
19.4g (56.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie182kcal
Proteine6.7g
Grassi8.5g
Carboidrati19.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine13%
Grassi totali13%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 182 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CORN PUDDING, CORN contiene 182 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 8.5g di grassi e 19.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium