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COD DINNER FILLET TOPPED WITH A BUTTERY BREAD CRUMB CHEDDAR TOPPING, WITH TENDER BRUSSELS SPROUTS & ROASTED RED POTATOES, COD DINNER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie102kcal / 100g
Proteine6.3g28.6% dell'energia
Grassi3.5g15.9% dell'energia
Carboidrati12.2g55.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.0g
Proteine
6.3g (28.6%)Grassi
3.5g (15.9%)Carboidrati
12.2g (55.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie102kcal
Proteine6.3g
Grassi3.5g
Carboidrati12.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine13%
Grassi totali5%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 102 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per COD DINNER FILLET TOPPED WITH A BUTTERY BREAD CRUMB CHEDDAR TOPPING, WITH TENDER BRUSSELS SPROUTS & ROASTED RED POTATOES, COD DINNER mostrano 102 calorie per 100g. Offre 6.3g di proteine, 3.5g di grassi totali e 12.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti