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CHICKEN WITH VEGETABLES AND RICE IN A SAVORY SOY SAUCE FRIED RICE, CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie135kcal / 100g
Proteine4.7g16.3% dell'energia
Grassi4.4g15.3% dell'energia
Carboidrati19.7g68.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.8g
Proteine
4.7g (16.3%)Grassi
4.4g (15.3%)Carboidrati
19.7g (68.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie135kcal
Proteine4.7g
Grassi4.4g
Carboidrati19.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine9%
Grassi totali7%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 135 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN WITH VEGETABLES AND RICE IN A SAVORY SOY SAUCE FRIED RICE, CHICKEN offre un apporto di 135 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 4.4g di grassi e 19.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti