Otra Charcutería

CHICKEN WITH VEGETABLES AND RICE IN A SAVORY SOY SAUCE FRIED RICE, CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías135kcal / 100g
Proteínas4.7g16.3% de la energía
Grasas4.4g15.3% de la energía
Carbohidratos19.7g68.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.8g
Proteínas
4.7g (16.3%)
Grasas
4.4g (15.3%)
Carbohidratos
19.7g (68.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías135kcal
Proteínas4.7g
Grasas4.4g
Carbohidratos19.7g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas9%
Grasas totales7%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 135 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN WITH VEGETABLES AND RICE IN A SAVORY SOY SAUCE FRIED RICE, CHICKEN revela un aporte de 135 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 4.4g de lípidos y 19.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes