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CHICKEN & PROSCIUTTO TORTELLONI WITH CHICKEN, PROSCIUTTO & PARMESAN CHEESE, CHICKEN & PROSCIUTTO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie284kcal / 100g
Proteine12.8g20.5% dell'energia
Grassi7.3g11.7% dell'energia
Carboidrati42.2g67.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale62.3g
Proteine
12.8g (20.5%)Grassi
7.3g (11.7%)Carboidrati
42.2g (67.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie284kcal
Proteine12.8g
Grassi7.3g
Carboidrati42.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine26%
Grassi totali11%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 284 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga101minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN & PROSCIUTTO TORTELLONI WITH CHICKEN, PROSCIUTTO & PARMESAN CHEESE, CHICKEN & PROSCIUTTO offre un apporto di 284 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.8g di proteine, 7.3g di grassi e 42.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti