Otra Charcutería

CHICKEN & PROSCIUTTO TORTELLONI WITH CHICKEN, PROSCIUTTO & PARMESAN CHEESE, CHICKEN & PROSCIUTTO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías284kcal / 100g
Proteínas12.8g20.5% de la energía
Grasas7.3g11.7% de la energía
Carbohidratos42.2g67.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total62.3g
Proteínas
12.8g (20.5%)
Grasas
7.3g (11.7%)
Carbohidratos
42.2g (67.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías284kcal
Proteínas12.8g
Grasas7.3g
Carbohidratos42.2g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas26%
Grasas totales11%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 284 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga101minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN & PROSCIUTTO TORTELLONI WITH CHICKEN, PROSCIUTTO & PARMESAN CHEESE, CHICKEN & PROSCIUTTO revela un aporte de 284 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.8g de proteínas, 7.3g de lípidos y 42.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium