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CHICKEN & PROSCIUTTO TORTELLONI WITH CHICKEN, PROSCIUTTO & PARMESAN CHEESE, CHICKEN & PROSCIUTTO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien284kcal / 100g
Protein12.8g20.5% der Energie
Fett7.3g11.7% der Energie
Kohlenhydrate42.2g67.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.3g
Protein
12.8g (20.5%)Fett
7.3g (11.7%)Kohlenhydrate
42.2g (67.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien284kcal
Protein12.8g
Fett7.3g
Kohlenhydrate42.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein26%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 284 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN & PROSCIUTTO TORTELLONI WITH CHICKEN, PROSCIUTTO & PARMESAN CHEESE, CHICKEN & PROSCIUTTO 284 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.8g Protein, 7.3g Fett und 42.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten