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CHICKEN POTSTICKERS WITH PONZU DIPPING SAUCE, PONZU DIPPING SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine8.2g25.9% dell'energia
Grassi3.1g9.8% dell'energia
Carboidrati20.4g64.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.7g
Proteine
8.2g (25.9%)Grassi
3.1g (9.8%)Carboidrati
20.4g (64.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine8.2g
Grassi3.1g
Carboidrati20.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine16%
Grassi totali5%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN POTSTICKERS WITH PONZU DIPPING SAUCE, PONZU DIPPING SAUCE offre un apporto di 143 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 3.1g di grassi e 20.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti