Autre Charcuterie

CHICKEN POTSTICKERS WITH PONZU DIPPING SAUCE, PONZU DIPPING SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories143kcal / 100g
Protéines8.2g25.9% de l'énergie
Lipides3.1g9.8% de l'énergie
Glucides20.4g64.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.7g
Protéines
8.2g (25.9%)
Lipides
3.1g (9.8%)
Glucides
20.4g (64.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories143kcal
Protéines8.2g
Lipides3.1g
Glucides20.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines16%
Lipides totaux5%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN POTSTICKERS WITH PONZU DIPPING SAUCE, PONZU DIPPING SAUCE apporte 143 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.2g de protéines, 3.1g de lipides et 20.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C