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CHICKEN PICCATA WITH ZITI PASTA AND PARMESAN CHEESE MEAL KIT, ZITI PASTA AND PARMESAN CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie191kcal / 100g
Proteine12.1g32.7% dell'energia
Grassi6.4g17.3% dell'energia
Carboidrati18.5g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.0g
Proteine
12.1g (32.7%)Grassi
6.4g (17.3%)Carboidrati
18.5g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie191kcal
Proteine12.1g
Grassi6.4g
Carboidrati18.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine24%
Grassi totali10%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 191 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHICKEN PICCATA WITH ZITI PASTA AND PARMESAN CHEESE MEAL KIT, ZITI PASTA AND PARMESAN CHEESE contiene 191 kcal. Fornisce 12.1g di proteine, 6.4g di grassi e 18.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti