Otra Charcutería

CHICKEN PICCATA WITH ZITI PASTA AND PARMESAN CHEESE MEAL KIT, ZITI PASTA AND PARMESAN CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías191kcal / 100g
Proteínas12.1g32.7% de la energía
Grasas6.4g17.3% de la energía
Carbohidratos18.5g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.0g
Proteínas
12.1g (32.7%)
Grasas
6.4g (17.3%)
Carbohidratos
18.5g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías191kcal
Proteínas12.1g
Grasas6.4g
Carbohidratos18.5g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas24%
Grasas totales10%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 191 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKEN PICCATA WITH ZITI PASTA AND PARMESAN CHEESE MEAL KIT, ZITI PASTA AND PARMESAN CHEESE proporciona 191 kcal. Contiene 12.1g de proteínas, 6.4g de grasas y 18.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium